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直男困境脫困的７個步驟
重點整理：
1.豐富自己的生活圈，多跟不同的人交流
2.降低興奮感、需求感，提高觀察力
3.多傾聽，少表達
4.學習走進別人的世界，真正同理對方的需求
5.建立平等的關係，知道自己也是個有價值的人
6.搞清楚自己是一個怎麼樣的人
7.搞清楚自己期待什麼樣的關係→設定擇偶條件
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